101 совет как похудеть
Допустимы ли какие-то послабления при похудении? Можно ли позволять себе «немного» сорваться и «немного» перестать себя ограничивать?
0
427
Стоит ли считать калории? Почему люди, следящие за количеством калорий, быстро срываются? Ответы на актуальные вопросы в новом видео.
0
447
Какие продукты полезны при похудении и обязательно должны присутствовать в вашем рационе? Владимир Зайцев раскрывает свои секреты в новом видеоролике.
0
431
Совместимы ли эти два понятия? Какой должен быть хлеб, чтобы не навредить диете? Сколько хлеба можно есть в течение дня? Стоит ли заменять хлеб хлебцами?
0
454
Как сделать так, чтобы вечерний поход за продуктами не закончился чревоугодием? Полезные советы от Владимира Зайцева.
0
518
Какая температура должна быть в помещении во время сна? Нужно спать в тепле или открывать на ночь окно? При какой температуре в комнате вы будете отлично высыпаться?
0
476
