Стаканчик кофе на вынос. Фастфуд из ближайшего кафе. Отсутствие времени для полноценного завтрака. Как быть офисным работникам, которые тоже хотят похудеть, но рабочая обстановка не располагает?
Совместимы ли спорт и похудание? Кто-то считает, что эти два понятия дополняют друг друга, кто-то, что взаимоисключают. Где истина? Давайте разбираться