Что делать, если вы планируете встречу друзей у вас дома? Как сочетать правильное питание с домашними «квартирниками»? Какие блюда подавать на стол, если ждете гостей?
Как вы относитесь к стакану чая или молока перед сном? А может, вы любитель кефира или ряженки перед сном? Почему нельзя пить на ночь, объясняет Владимир Зайцев