101 совет как похудеть
Существует различные виды диет. Нужно ли пробовать ли разные диеты? Стоит «сидеть» на одной или периодически их менять? Ответы на эти и другие вопросы в новом видео от Владимира Зайцева
0
207
Перекусы – это хорошо или плохо? Можно ли практиковать перекусы каждый день? Как научиться договариваться с собой? Своим мнением о перекусах делится Владимир Зайцев
0
212
Нужна ли сила воли, чтобы питаться правильно, быть активным и поддерживать здоровый образ жизни? Когда нужно начинать худеть – с завтра, с понедельника, с начала месяца, с Нового года?
0
216
Как вы относитесь к стакану чая или молока перед сном? А может, вы любитель кефира или ряженки перед сном? Почему нельзя пить на ночь, объясняет Владимир Зайцев
0
216
Может ли диета и похудение спровоцировать болезни желудочно-кишечного тракта - гастрит, ГЭРБ, язву желудка и т.п.? Владимир Зайцев делится своим опытом. Смотрим!
0
200
Как правильно нужно начинать утро? Советы от доктора Зайцева, которые помогут вам придерживаться правильного здорового режима.
0
278
