В новом видеоролике Владимир Зайцев разбирает, что такое интервальное голодание. В какое время нужно завтракать, и когда нужно прекращать прием пищи вечером? Смотрим.
На соленое тянет очень часто. Чипсы, сухарики, огурчики, помидорчики. Их хочется есть в неограниченном количестве. К чему приведет бесконтрольное потребление соленой еды?