В новом видеоролике Владимир Зайцев разбирает, что такое интервальное голодание. В какое время нужно завтракать, и когда нужно прекращать прием пищи вечером? Смотрим.
Нужно ли подслащивать чай? Чем компенсировать отсутствие сахара в чае? В новом видеоролике доктор Зайцев рассказывает о вкусных, безопасных и полезных заменителях сахара.