В понимании большинства людей, суп – абсолютно незаменимое блюдо. Нужно ли «первое» в рационе? Помогают ли супы худеть или, наоборот, способствуют набору веса?
Нужна ли сила воли, чтобы питаться правильно, быть активным и поддерживать здоровый образ жизни? Когда нужно начинать худеть – с завтра, с понедельника, с начала месяца, с Нового года?