Почему не нужно давать экспертные советы окружающим, как прийти к идеальному весу? Как правильно направить людей к правильному питанию и здоровому образу жизни?
Как вы относитесь к стакану чая или молока перед сном? А может, вы любитель кефира или ряженки перед сном? Почему нельзя пить на ночь, объясняет Владимир Зайцев