Почему не нужно давать экспертные советы окружающим, как прийти к идеальному весу? Как правильно направить людей к правильному питанию и здоровому образу жизни?
Совместимы ли спорт и похудание? Кто-то считает, что эти два понятия дополняют друг друга, кто-то, что взаимоисключают. Где истина? Давайте разбираться