С чего начать? Это логичный вопрос, который возникает у каждого человека, который хочет похудеть. В новом ролике Владимир Зайцев рассказывает про стартовую точку.
Что делать, если вы планируете встречу друзей у вас дома? Как сочетать правильное питание с домашними «квартирниками»? Какие блюда подавать на стол, если ждете гостей?