Какая температура должна быть в помещении во время сна? Нужно спать в тепле или открывать на ночь окно? При какой температуре в комнате вы будете отлично высыпаться?
В выходные нас часто приглашают в гости. Да и сами мы иногда хотим устроить себе праздник. Допустимы ли подобные срывы, или нужно быть железобетонным человеком и не позволять себе расслабляться?