Совместимы ли спорт и похудание? Кто-то считает, что эти два понятия дополняют друг друга, кто-то, что взаимоисключают. Где истина? Давайте разбираться
Совместимы ли эти два понятия? Какой должен быть хлеб, чтобы не навредить диете? Сколько хлеба можно есть в течение дня? Стоит ли заменять хлеб хлебцами?