Почему не нужно с кем-то советоваться, обсуждать, проговаривать свое состояние, похудание, свои результаты и разбирать свои действия? Отвечает Владимир Михайлович Зайцев. Смотрим и запоминаем.
Как вы относитесь к стакану чая или молока перед сном? А может, вы любитель кефира или ряженки перед сном? Почему нельзя пить на ночь, объясняет Владимир Зайцев