Как не начать снова набирать вес? Что остановит вас от переедания и появления лишних килограммов? Простые лайфхаки от Владимира Зайцева, которые помогут не сорваться.
В понимании большинства людей, суп – абсолютно незаменимое блюдо. Нужно ли «первое» в рационе? Помогают ли супы худеть или, наоборот, способствуют набору веса?