Почему в период активного похудания сложно ходить в спортивный зал? Когда стоит задуматься о спортивном зале или фитнес-центре, и подключать к диете тренировки. Как правильно питаться после зала?
На соленое тянет очень часто. Чипсы, сухарики, огурчики, помидорчики. Их хочется есть в неограниченном количестве. К чему приведет бесконтрольное потребление соленой еды?