Как вы относитесь к стакану чая или молока перед сном? А может, вы любитель кефира или ряженки перед сном? Почему нельзя пить на ночь, объясняет Владимир Зайцев
Ходить или нет? Совместимо ли похудение с посещением ресторанов? Что делать, если вас пригласили на праздничное мероприятие? Как часто можно так баловать себя?