В новом видеоролике Владимир Зайцев разбирает, что такое интервальное голодание. В какое время нужно завтракать, и когда нужно прекращать прием пищи вечером? Смотрим.
С чего начать? Это логичный вопрос, который возникает у каждого человека, который хочет похудеть. В новом ролике Владимир Зайцев рассказывает про стартовую точку.