Нужна ли сила воли, чтобы питаться правильно, быть активным и поддерживать здоровый образ жизни? Когда нужно начинать худеть – с завтра, с понедельника, с начала месяца, с Нового года?
Шоколад – это еда, которая приносит удовольствие. Как его правильно есть? В каких случаях нужно полностью исключить шоколад из рациона? Ответы в новом видео.