Перекусы – это хорошо или плохо? Можно ли практиковать перекусы каждый день? Как научиться договариваться с собой? Своим мнением о перекусах делится Владимир Зайцев
Насколько полезен кофе? Стоит ли его пить, чтобы взбодриться? На какие процессы в организме влияет этот напиток? Совместим ли кофе с правильным питанием? Можно ли чем-то его заменить?