Мы практически всегда едим в компании: мужа, детей, друзей, коллег по работе. Но на первых порах стоит практиковать принятие пищи в одиночестве. Почему? Ответ в новом ролике.
С чего начать? Это логичный вопрос, который возникает у каждого человека, который хочет похудеть. В новом ролике Владимир Зайцев рассказывает про стартовую точку.
Множество вопросов Владимиру Зайцеву о том, как ему удалось сбросить вес, послужили началом для новой рубрики "101 совет как похудеть". Тоже хотите узнать как? Смотрите новый цикл видео.