Существует различные виды диет. Нужно ли пробовать ли разные диеты? Стоит «сидеть» на одной или периодически их менять? Ответы на эти и другие вопросы в новом видео от Владимира Зайцева
Нужна ли сила воли, чтобы питаться правильно, быть активным и поддерживать здоровый образ жизни? Когда нужно начинать худеть – с завтра, с понедельника, с начала месяца, с Нового года?