Ходить или нет? Совместимо ли похудение с посещением ресторанов? Что делать, если вас пригласили на праздничное мероприятие? Как часто можно так баловать себя?
Почему не нужно с кем-то советоваться, обсуждать, проговаривать свое состояние, похудание, свои результаты и разбирать свои действия? Отвечает Владимир Михайлович Зайцев. Смотрим и запоминаем.